Vikten av att ha en bra tarmflora

Det pratas väääldigt mycket om vår tarmflora, probiotika, matsmältningsenzymer och allt annat som har med den lilla magen att göra. Sveriges Radio P1 hade idag ett inslag under rubriken Tarmfloratrenden i programmet Kropp & Själ.

Att äta sig till en bra tarmflora är den senaste hälsotrenden. Men hur mycket kan vi egentligen påverka bakterierna i magen?

Kokböcker marknadsförs med löften om att gynna bakterierna i magen med antiinflammatorisk mat. Men det finns många frågetecken om hur mycket man egentligen kan påverka sin tarmflora. Ett spår inom forskningen är att det finns vissa fönster i barndomen då tarmfloran påverkas extra mycket.

Tarmfloran är ett hett forskningsfält och vi börjar få kunskap om hur mycket vår flora påverkas oss.

Gäster: Fredrik Bäcked, Sahlgrenska akademin, Robert Brummer, Örebro universitet och Petter Brodin, Karolinska institutet.

Du lyssnar programmet här!
Och längre ner på sidan finns Magnus Härenstams underbara monolog Verkmästaren i magen. Lyssna på den!

Det här inlägget postades i Glutenfritt, Reumatism, Rosacea, Sköldkörteln. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.