Jag är uppe i ottan och lyssnar på podden med Professor Bengmark. Jag skrev om Food Pharmacy häromdagen och nu har jag kommit till podd nr 40 Stig Bengmark – Hälsans 12 budord Del 1. Mina öron går i kors när han talar! Du som ännu inte förstått vikten av att INTE äta sådant som…
Kategori: Rosacea
Skapa fred i kroppen med Lotta och Victoria
Hälsosnack med Lotta och Victoria är en podcast om hälsa och wellness i ett helhetsperspektiv. De har också skrivit boken Food Pharmacy. En bok som jag köpte för ett par månader sedan, men ännu inte slutfört. Inte för att den är ointressant utan för att jag prioriterat annat, men den står högt upp på “to-do-listan”….
Äppelcidervinäger mot rosacea?
För ett par veckor sedan gick jag förbi hyllan med oljor och vinäger på ICA Malmborgs i Limhamn och det slog mig att jag kanske skulle prova att dricka ett glas äppelcidervinäger innan åtminstone ett huvudmål varje dag. När jag var i tonåren hörde jag talas om alla möjliga fördelar med äppelcidervinäger, men det luktade…
Kosttillskott eller inte?
Kosttillskott är det en och annan som hackar på. Jag är för kosttillskott, men inte urskiljningslöst och det gäller att ha koll på att vissa saker samverkar och att andra motverkar och det är inte bara att stoppa i sig tillskott utan vett, sans och tanke. Häromdagen dök det upp en text om just detta med…
Sur kropp är inget bra – ät mer basiskt
Trying to go alkaline? Here are 9 great foods to get you there… Posted by Just Eat Real Food on den 26 december 2015