Jag har varit tyst länge här på bloggen. Det innebär dock inte att den är nedlagd, men jag har haft så mycket annat att roa mig med att det liksom inte blivit av att jag satt mig ner för att skriva inlägg om både det ena och det andra. Nu har jag i alla fall…
Kategori: Glutenfritt
Vikten av att ha en bra tarmflora
Det pratas väääldigt mycket om vår tarmflora, probiotika, matsmältningsenzymer och allt annat som har med den lilla magen att göra. Sveriges Radio P1 hade idag ett inslag under rubriken Tarmfloratrenden i programmet Kropp & Själ. Att äta sig till en bra tarmflora är den senaste hälsotrenden. Men hur mycket kan vi egentligen påverka bakterierna i magen?…
Tjejerna från Food Pharmacy på TV4s Nyhetsmorgon
Nyhetsmorgon i TV4 från 2016-10-09: Mia Clase och Lina Nertby Aurell som driver bloggen Food Pharmacy har nu släppt en bok om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten. 70-80 procent av immunförsvaret sitter i tarmen och vi kan påverka vår tarmflora med vad vi äter!
Alltså!! Du MÅSTE lyssna på Professor Bengmark
Jag är uppe i ottan och lyssnar på podden med Professor Bengmark. Jag skrev om Food Pharmacy häromdagen och nu har jag kommit till podd nr 40 Stig Bengmark – Hälsans 12 budord Del 1. Mina öron går i kors när han talar! Du som ännu inte förstått vikten av att INTE äta sådant som…
Skapa fred i kroppen med Lotta och Victoria
Hälsosnack med Lotta och Victoria är en podcast om hälsa och wellness i ett helhetsperspektiv. De har också skrivit boken Food Pharmacy. En bok som jag köpte för ett par månader sedan, men ännu inte slutfört. Inte för att den är ointressant utan för att jag prioriterat annat, men den står högt upp på “to-do-listan”….