Hur medveten är du om din andning? Är den något som bara finns där eller är du aktivt tänkande på din andning? I måndags kom det ett nytt “andningsmail” från Anders Olsson som ligger bakom sajten www.medvetenandning.se och det var två texter jag fastnade för: På 6 veckor kapade jag 10 minuter på milen med…
Kategori: Diverse
1.000 nya diabetesfall varje dag
Siffran som nämns i rubriken gäller inte Sverige, men det är sannolikt att fallen av diabetes är på uppåtgående även här. För två år sedan såg jag ett program om diabetes i Indien. Sjukdomen är så vanlig där att ingen reagerar längre. Siffran ovan kommer däremot från Tyskland, Österrike och Schweiz och är från 2014. Detta…
Har du testat att skölja näsan?
För några månader sedan köpte jag en nässköljare. Jag är så nöjd! Det är skönt att få bort sådant som inte ska vara i näsan och vid förkylningar lindrar det. Jag har en släng av en sådan nu. Den bröt ut igår och i morgon ska jag sitta i ett flygplan i många timmar så…
Var medveten om din andning
Ni som följt min blogg några år har koll på att jag tejpar munnen när jag ska sova med Salvequicks kirurgtejp som jag köper på ICA Malmborgs för några tior. Jag började med det för snart tre år sedan när jag i cyperspace sprang på Anders Olsson som menar att vi får en bättre hälsa om…
P1 Kaliber: Kan man lita på läkarens kunskaper?
Jag fick en länk till Sveriges Radio P1s program Kaliber förra veckan. Rubriken lyder Kan man lita på att läkaren kan sitt jobb? Kaliber fortsätter idag granskningen av läkarnas kompetens och fokuserar på det som många läkare själva beskriver som en tickande bomb – bristen på fortbildning. Sverige är ett av mycket få länder i Europa…