Lyssnade på P1 med ett öra på förmiddagen och jag ska lyssna framåt kvällen igen: Dagens Kropp & Själ handlar om en träningspryl som många motionärer skaffar, men färre vet hur man använder. Pulsklockan är ett redskap för att kunna träna med rätt intensitet. Med hjälp av den kan du mäta din puls och se hur…
Författare: Ann-Christine Reimer
+4 i vattnet
Ni som har ork (sköldpaddor fixar inte bastubad om de har dåliga dagar oavsett hur gärna de än vill) och ni som har ett kallbadhus i närheten – ni MÅSTE prova! Jag är hemma från Ribersborgs Kallbadhus nu, fyra bastubesök och fyra dopp i Öresund och hög som ett hus. Man är som pånyttfödd, helt avslappnad…
En veckas test med Innate Adrenal Response
Nu har jag i en vecka testat Innate Adrenal Response och magnesium och jag tror att jag tycker det är rätt bra. Jag har ätit Adrekomp vid några tillfällen tidigare och sedan sommaren 2011 AD 206, men jag tror att jag kommer övergå till Innate Adrenal Response. Eftersom jag redan innan ätit “binjuresupport” blev nog inte skillnaden…
Biggest loser Sverige
Har tittat på finalen av Biggest loser Sverige ikväll. Jag har sett de flesta av avsnitten (mer eller mindre, det har hänt att jag somnat mot slutet när det varit reklamavbrott …) och det har varit ett program fyllt av positiv energi. Helt grymma deltagare! De gick knappt att känna igen efter att så många kilo…
Eva Renner på TV4 i förmiddags
Malou von Sivers på TV4 har fattat att det är läge för att informera om hur dåligt socker är för kroppen. I förmiddags gästades hon i sitt program Efter tio av Eva Renner som blivit frisk från sin inflammation i sköldkörteln och Charlotte Erlanson-Albertsson, som forskat på sockrets verkningar. Charlotte är professor i medicinsk och fysiologisk kemi vid Lunds Universitet…