Idag hade jag ett sämre pass i jämförelse med de tre senaste. Jag mådde lätt illa redan när jag vaknade. Sur mage gissar jag – stark mat – och det är inte kul vare sig man är på bikram eller inte. Men jag kämpade på.
Det var mitt 30:e pass i bikramkarriären idag. 27:e på 30-gångers-kortet, men jag gick tre gånger under introduktionen och då blir det 30 ggr. Allt under 100 räknas som nybörjare säger Lena i Los Angeles. Passen hon gick när hon bodde i New York inleddes med den frågan: Hur många har varit här färre än 100 gånger?
Jag roade mig med att väga kläderna idag. Shortsen jag alternerar emellan är inte 100 % identiska så helt rättvist blir det inte, men efter passet vägde dem jag använde idag 220 gram mer än andra paret. Då ska man veta att lite vätska runnit över i handduken under tiden jag var i duschen och på väg hem. Det går inte begripa att man svettas så mycket när man håller på med “lite armarna uppåt sträck” 😉
Nu är jag dock sliten. Mat, vila och föreningsjobb står på att-göra-listan. Därefter kanske det blir bollar på driving rangen. Måste ha energi kvar till i kväll då jag ska vara på Palladium och lyssna på Vocal Six som firar 25 år.
Åh vad jag saknar BIKRAM!!! Det är ju en alldeles underbar träningsform och det är svårt att INTE bli frälst! Det är en underbar detox för kroppen.
Ja, jag funderar en del på att jag måste göra uppehåll i december. Inväntar företagets motionsbidrag den 1 januari på 3.500 kr så räcker det till 30 ggr till. Sedan kommer golfsäsongen och jag tvivlar på att jag kan få in både och i programmet tillsammans med allt annat jag gör. Jag måste ha återhämtning också. Vila är en del av träningen.