Jag skulle ha e-postadressen till en medicinjournalist på Hemmets Journal och såg då en artikel om vikten av att andas rätt. Jag delar med mig av den här.
“Stressen försvann när jag lärde mig att andas”
I över tjugo år levde Ulla Knape med en stark inre stress som tillslut resulterade i utbrändhet. Men räddningen kom i form av en kurs i medveten andning. Idag mår Ulla bättre än någonsin. – Stressen är som bortblåst och jag njuter av att leva i nuet!