Ända från USA fick jag igår en länk om sambandet mellan gluten- och mjölkprodukter och rosacea. Omkring den 1 augusti 2913 slutade jag med mjölkprodukter och med det försvann även klådan, stickandet och den brännande känslan i ansiktet som är symptom på rosacea. Det händer att jag äter en ostmacka, men det är väääldigt sällan. I Spanien kring nyår blev det några sådana mackor för att ha med ut på golfbanan, men efter 2-3 dagar började det sticka igen och jag övergick till omelett som pålägg på mackan.
Länken som kom från min kompis Lena i Los Angeles hittar du här – även om du inte har rosacea kan du nog bli inspirerad att tänka dig för innan du stoppar den där ostmackan i munnen. Istället för mjölk, grädde och annat i stil med det när jag gör mina soppar använder jag Oatlys iMat. Det är suveränt bra produkt för oss som inte vill ha i oss mjölkprodukter. Oatlys Havredryck till gröten är också riktigt bra.
Hejsan!
Vilka bra blogg du har, mycket intressant info! Jag har inte Rosacea och har inte heller någon känd allergi mot gluten eller mjölkprodukter men känner ändå en så klart förbättring sedan jag slutade med det. Gluten är ju egentligen ett ämne som ingen av oss tål, det är så svårt att bryta ner och alla sväller ju upp mer eller mindre. Jag försöker att använda malda mjöler av nötter samt rågmjöl som inte innehåller gluten.
Och tack och lov finns ju sojamjölken att ersätta mjölk med, den är ju dessutom så god!
Forsätt med denna braiga blogg!
Vänliga hälsningar
Lisa Andersson
Råg innehåller gluten. Det gör däremot inte havre. Men om havre odlas på mark där det innan odlats glutenprodukter så kan även havre vare “glutensmittat”. Sojaprodukter är inget bra för sköldkörtelpatienter och jag använder uteslutande havredryck från Oatly istället. Oatlys iMat är jättebra istället för grädde när man gör sås till exempel. Havregurt har de också. Köpte det för första gången i helgen. Absolut ok!
Vill man inte ha havredryck finns exempelvis mandelmjölk istället.