Jag sprang på en sajt igår som jag tycker verkar intressant och som jag ska botanisera vidare i, www.smartamaten.se. Försurnande mat och basisk mat. I allmänhet är våra kroppar sura och sura kroppar är inget bra för hälsan – därför ska vi försöka göra dem mer basiska och det gör man lämpligen genom att kolla över vad som finns i skafferi och kylskåp och tänka en extra gång innan man öppnar gapet.
Surfa in på www.smartamaten.se och läs mer. Om du anmäler dig till nyhetsbreven – gratis – får du en pdf-fil i din inbox som listar vilken mat som är basisk och vilken som är sur och vad som ligger mitt emellan.
