Jag överlevde bikram idag också och det gick mycket bättre än igår. Mycket bättre! Jag körde dit med viss skräck i kroppen och när jag väl hittade en parkeringsplats hoppades jag att bilen inte skulle gå att låsa – tekniken strular lite på den fronten – så att jag med gott samvete kunde köra hem igen.
Jag utövade rörelserna minsann. Inte hela tiden, absolut inte, men jag var med fullt ut de första 50 minuter och efter viss vila återgick jag till dem. Jag var i lokalen hela tiden utom de sista fem minuterna – en avsevärd förbättring alltså.
Ni kan tro att kroppen blir hal. En position är att ligga på rygg, fästa händerna strax under knäet och dra benet/knäet upp mot axeln. Det är i princip omöjligt att ta ett ordentligt tag och trycka upp benet för händerna halkar. Det hjälper inte att torka av händer och ben – det blir blött igen direkt. Sådant händer inte på Friskis yoga, som efter att ha testat bikram känns som dagis.
Mattan rullade jag ut nu när jag kom hem. Så att den inte möglar. Jag hade handduk ovanpå, men den blev blöt ändå. Jag hade en liten handduk med in i lokalen också, den kan nästan vridas ur och linnet och “hot pantsen” känns som om de kom direkt från tvättmaskinen. Efter duschen var det nästan svårt att få på kläderna, de klibbade nästan fast vid anklarna, eftersvettning och 20 tjejer som duschar. Jag håller med om att det inte låter mysigt på något enda vis.
Ikväll var vi 28 personer, flest tjejer och ett par män. 45 personer tar de i studion, så med 28 blir det hyggligt med utrymme. Jag begriper inte riktigt vad det är som driver de här människorna till denna självplågning. Vill man svettas kan man gå till kallbadhuset och bada bastu. Om det är utmaningen att hela tiden förbättra sig själv. Varje pass är absolut en ny upplevelse och man hoppas på kicken man fick vid ett annat besök. Jag fattar inte riktigt hängivelsen, men det är en intressant fenomen.
Jag är bokad i morgon kl 17 igen, men jag tror jag ska stryka det. Måste ha paus och dessutom har jag en släng av tandvärk igen – rotfyllning blir först den 18 december – och det är säkrast att ha dagen öppen om jag måste iväg och få tanden provisoriskt lagad igen.
