Som om det vore något nytt. Jag är inne på andra semesterveckan och det har min själ inte varit sommar en enda gång. Jag tänkte inför ledigheten att om det inte blir 25 grader och strålande sol och jag inte kan bada och sola kan jag i alla fall spela golf. Men de gånger det inte störtregnar blåser det istället 8-9-10 sekundmeter. Å i morgon verkar det bli oväder på riktigt och aktiviteteter inomhus är därför på sin plats.
Golf blev det idag trots stålgrå himmel och liten fläkt som tilltog vartefter hålen protokollfördes. Jag fick ihop 28 poäng och det är inget man ska vara nöjd med. Jag måste skärpa till mig och koncentrera mig på varje slag och inte bara klippa till bollen. Satte dock ett par långa, kniviga puttar och utslagen var bra och dess emellan var det inte heller jättedåligt så de där 28 poängen är inte så illa som de ser ut. Tycker jag.
Hej A-C!
Har letat runt på din blogg för att se om jag kunde hitta något som jag missat. Hittade att du köpt protein någonstans och blev nyfiken på varför du kompletterar din kost med detta. Om det är p.g.a. hypotyreosen så är jag tacksam om du kan ge en kort info om anledningen.
Sorry att jag är “frågvis”, men enligt ryktet “himmaifrån” så var det inte ord som mor eller far jag först använde flitigast utan “ha e di” (vad är det)!
Har själv försökt att kämpa för att uppmärksamma en annan sjukdom som heter kronisk prostatit och skapade en hemsida med hjälp av min son. Höll på under 10 år, men till slut gav jag upp för cirka 2 år sedan p.g.a. bristande stöd från andra drabbade och tyckte att cirka 30 -40 000:- fick bli gränsen för min filantropiska välgärning. URL är http://home.swipnet.se/isop och cirka 160 000 besökare under de 10 åren jag var aktiv. Vet inte hur många hundra eller rentav tusen som kontaktat mig via mail, telefon, besök, snigelpost o.s.v. under denna tid, men till slut orkade jag inte p.g.a. min egen hälsosituation. Det var förtvivlade drabbade, deras sammanboende, föräldrar, syskon, släktingar o.s.v. som kontaktade mig framförallt 0m tips av kunniga läkare (även inom detta område!). Alltför många ringde sent på kvällarna och hade mycket mörka tankar (ja du förstår) eftersom man framförallt inte fick någon förståelse och hjälp framförallt för sin smärtsituation.
Har i dag dåligt samvete eftersom jag själv inte insåg hur jag indirekt negligerade min hustru och son. Lade dock ner cirka 12 000 timmar på projektet som inte gav det resultat jag hoppats på! Däremot ett antal otrevliga telefonsamtal, brev och t.o.m. besök från läkare som tyckte att jag kraftigt överdrev de drabbades situation. Massor av drabbade tog ju kopior av hemsidan eller skrev ut kompendiet och gav till sin läkare! Gjorde bl.a. således ett kompendium som komplement till hemsidan och där jag lade ner cirka 5000:- enbart i portokostnader + ungefär lika mycket i tryckkostnader trots en viss sponsring. Jag skickade det till sjukhus, vårdcentraler olika medicinsak institutioner och sjukvårdspolitiker i ett antal hundra ex. så därför skenade kostnaden i väg. Men jag ångrar inte det jag gjort eftersom jag vet att jag räddat ett antal förån att begå “dumheter” enligt tackbrev jag fått.
Hälsningar
Lennart B
Hej!
Extra proteiner äter jag för att det är ämnesomsättningshöjande. Jag får inga proteiner till frukost annars. I så fall får jag göra omelett och det har jag inte tid med. Förmodligen blev jag “sådan här” för att jag inte åt proteiner i tillräcklig utsträckning och tillräckligt snabbt efter mina motionspass. Jag sprang på morgnarna och så mycket frukost var jag inte intresserad av. Proteiner blev det först till lunch och har man då varit ute kl 6 och sprungit en dryg halvmil är det för långt till riktig mat och påfyllning av depåerna.
Jag hade löptränar i 25 år när jag blev sköldpadda. Jag var aldrig sjuk och fick därför inte naturliga vilopauser. Jag körde non-stop i princip hela tiden. Åsså köpte jag en cykel. 21 växla och körde långlopp direkt. Men fortsatte med löpträning på morgonen för att vakna. Det blev för mycket till slut. Jag har aldrig haft en pausknapp – 180 knyck hela tiden. Jag är äldre och visare nu 😉