Inlägget nedan är en gammal nyhet. Jag är på g igen!
När jag blir så där trött (händer inte ofta!) som jag var förra veckan tar jag ytterligare en smula – å vi snackar om smula – Armour Thyroid i ett par dagar och sedan är jag som ny igen och går tillbaka till mina två grains. På mig funkar det som huvudvärkspiller.
I söndags var jag på yoga. Tanken är att testa det under hösten. I går var jag på gym. Idag har jag lite träningsvärk och det gillas!
Det är nog inte mycket som kan sänka Dig Ann-Christine. Din styrka och Din livsvilja tar nog kål på det mesta. Skulle vilja kalla Dig superkvinna !!!!!!!!!
Lyckans ost som dessutom äter Armour Thyroid. Det verkar vara ett riktigt dunderpiller. Det här med yoga är nog inte heller helt fel. Undrar bara hur Du orkar med allt ?
Kram Ewap
Jag försöker verkligen leva som jag lär. Å då gäller så lite mjöl som möjligt. Å inga sötsaker. Å bra fett. Cocosa är kokosfett som jag blandar i min shake varje morgon. Den består av lite blåbär eller några hallon, en halv banan, en skvätt ProViva, vatten att fylla upp med och sedan en mix av proteinpulver, boveteflingor, vetegroddar, krossade linfrön och kanel.
Jag har också börjat med korngräs från Nikken. Det är mycket kalcium i det så det tar jag först när jag kommer hem från jobbet. Det gillar magen jättemycket.
En hög med mineraler är bra också – jag petar i mig Selen varje dag. Probion är också jättebra för matsmältningen.
Men steg nr 1 utan tvekan är att man bör skippa mjöl och sötsaker. Gör man det är man en bra bit på väg – men så trillar jag dit någon gång då och då och får en chokladorgie, men det straffar sig en vecka framåt sedan. Ugh! Varje gång säger jag “aldrig mer”, men synda ibland får man. Mitt godis är annars choklad- och yoghurtdoppade nötter. MUMS!!