Kategoriarkiv: Relaxator & andning

Du glömmer väl inte att andas?

Hur medveten är du om din andning? Är den något som bara finns där eller är du aktivt tänkande på din andning? I måndags kom det ett nytt ”andningsmail” från Anders Olsson som ligger bakom sajten www.medvetenandning.se och det var … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Var medveten om din andning

Ni som följt min blogg några år har koll på att jag tejpar munnen när jag ska sova med Salvequicks kirurgtejp som jag köper på ICA Malmborgs för några tior. Jag började med det för snart tre år sedan när … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Kirurgtejp ger nytt liv

Sedan drygt 1,5 år tejpar jag munnen innan jag somnar. Detta är ett tips från Medveten andning för en bättre sömn som gör att man är tiggare på dagen. Nu har jag en väldigt bra sömn så för den saken … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | 2 kommentarer

Andningsartikel i Hemmets Journal

Jag skulle ha e-postadressen till en medicinjournalist på Hemmets Journal och såg då en artikel om vikten av att andas rätt. Jag delar med mig av den här. ”Stressen försvann när jag lärde mig att andas” I över tjugo år … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Relaxator säljes

Häromdagen skrev jag att jag anmält mig till ett webinar i regi av Anders Olsson på Medveten andning. I kursavgiften ingår en relaxator. Jag har redan en sådan och säljer därför den som är på väg med posten till mig. … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Anmäld till kurs i medveten andning

Anders Olsson och medveten andning har jag skrivit om några gånger innan. Nu arrangerar han ett webinar – kurs via datorn – den 12 juni kl 18.30-21.15 och jag har anmält mig till det. Jag sover fortfarande med tejpad mun … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Har du astma? Känner du någon med astma?

Då tycker jag att du ska läsa den här informationen på Anders Olssons hemsida Medveten andning. Det är otroligt intressant – kan de vara så enkelt? Relaxator och tejp gjorde 11-åring allergi- & astmafri på 3 veckor! +6

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Mailkonversation med ”Anders Andning”

För en tid sedan hade jag mailkorrespondens med Anders Olsson, ni vet killen som sprang ett halvt maratonlopp med silvertejp för munnen. Relaxatorn uppfinnare. Jag skrev: En fråga. När man andas i den ska man bara andas eller ska man andas … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Medveten andning i media

Det har skrivits och pratats ganska mycket om den medvetna andningen i media. Anders Olsson, som ligger bakom detta begrepp, har en ny hemsida och här hittar du sidan som behandlar det som olika media tagit upp. Å nä, jag är inte … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Medveten andning i bokform

Anders Olsson har också skrivit en bok om medveten andning – med samma namn. Jag är lite sugen på den tror jag. Läs mer här om du också är intresserad av den medvetna andningen. Å ja, jag sover med tejpad … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

Medveten andning i TV4

Ni andas väl genom näsan? Jag skrev för ett par månader sedan om ”medveten andning” och prylen ”Relaxator”. Idag kom det ett nyhetsbrev från mannen bakom den medvetna andningen, Anders Olsson, och där fanns ett inslag från TV4 som jag tycker … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar

”Napp” i munnen

Hemma från Bokskogen där jag gjorde 29 poäng idag. Inget att hoppa högt över, men det är bättre än de senaste rundorna i alla fall. I postfacket låg det idag ett brev från Sorena AB innehållandes en stycken Relaxator + … Läs mer

Publicerat i Relaxator & andning | Lämna en kommentar