Sanningen om nyttigare mat

Till och med den 20 januari kan du titta på programmet Sanningen om nyttigare mat på SVT Play.  Gör det! Det är superintressant!

Del 1 av 2. Vad gör vi när det vi trodde var nyttigt för oss plötsligt visar sig vara det motsatta? Vad gör vi med alla olika kostråd som haglar över oss? Medicinjournalisten Michael Mosley tar hjälp av en samling läkare som ska vägleda oss i den snåriga djungeln med hjälp av tester av olika hälsotips vi tar för givet är sanna. Men hur kan vi till exempel tillaga vår mat för att få i oss mest näring? Hur är det med att få i sig tillräckligt mycket D-vitamin till exempel, är solens strålar, fisk eller vitamintabletter mest effektivt?

Här kommer du till programmet!

Det här inlägget postades i Diverse. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.