Skapa fred i kroppen med Lotta och Victoria

halsosnack_161207Hälsosnack med Lotta och Victoria är en podcast om hälsa och wellness i ett helhetsperspektiv. De har också skrivit boken Food Pharmacy. En bok som jag köpte för ett par månader sedan, men ännu inte slutfört. Inte för att den är ointressant utan för att jag prioriterat annat, men den står högt upp på ”to-do-listan”.

Både podcast och bok innehåller väldigt mycket bra information för oss som är lite eller mycket sjuka både här och där. Jag skulle vilja säga att de innehåller en sjö av information som vänder sig till oss som vill må bättre än bäst.

Idag blev jag tipsad om avsnitt två i deras podcast. Skapa fred i kroppen. Jag lyssnar på det nu när jag skriver dessa rader och jag tycker du ska göra det också.

Och när du är klar med det avsnittet finns ytterligare drygt 40. Läs mer här!

Poddarna tar inte bara upp vad du stoppar i munnen. Ett avsnitt handlar om andningen, något som du som läst min blogg en längre tid redan tagit del av. Anders Olsson heter andningsgurun i Sverige och han medverkar i avsnittet Andetagets makt över hälsan – missa det inte! Och var inte rädd för att prova att tejpa munnen innan du går och lägger dig i kväll.

Publicerat i Glutenfritt, Reumatism, Rosacea, Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Margot Wallström är också sköldpadda

Det här mailet skickade jag till Lena Mellin på Aftonbladet nu på morgonen. Hon har i dagens tidning en intervju med Margot Wallström och tidningen kör den dramatiska varianten med en rubrik som berättar om Margots obotliga sjukdom. Hon är på intet sätt ensam där. Vi är många med obotlig sjukdom …

wallstrom_161204

God morgon på dig!

En artikel i AB, som jag läste på plattan innan gryningen idag, fick mig ur sängen för att skriva det här mailet till dig.

AB drar idag på att Margot Wallström lever med en obotlig sjukdom. Det gör 431.560 andra personer i Sverige också. Eller gjorde åtminstone under 2015. Siffran som anges är det antal patienter som under 2015 fick Levaxin eller Euthyrox utskrivna – de vanligaste medicinerna mot låg ämnesomsättning. Till de 431.560 kommer dessvärre ett större antal personer – de som får en felaktig diagnos för att läkaren inte kan bättre eller de som inte får någon diagnos alls – av samma anledning.

Patienter med giftstruma hittas oftast fortare än de som söker vård för symptom på låg ämnesomsättning. Vid giftstruma produceras för mycket ämnesomsättningshormoner, kroppen blir speedad, hjärtat slår snabbare och patienten tappar ofta i vikt. Det är symptom som läkaren går i gång på, men vi andra … Giftstruma slås ut med radioaktivt jod och sedan kan inte patienten producera egna hormoner utan sätts på Levaxin eller Euthyrox. Oftast Levaxin. Jag skulle tro att Takeda Pharma mutat in sig hos 99 % av läkarkåren.

Låg ämnesomsättning ger viktuppgång, tröga magar, håravfall, extrem trötthet. Detta förklarar läkarna gärna med att patienten äter fel och att de lever ett stressat liv. Det är riktigt att alldeles för många människor äter fel och samhället idag har ett högt tempo, men det finns en annan förklaring också. Hypotyreos, låg ämnesomsättning. Här finns det en del varianter, men den vanligaste är den jag har – låg ämnesomsättning till följd av kronisk inflammation i sköldkörteln = Hashimotos.

Jag har bloggat om hur det är att vara sköldkörtelsjuk i drygt tio år. Jag får väldigt många mail och samtal från andra drabbade patienter som inte når fram till läkaren, som inte blir hörda och inte trodda. De blir däremot gärna avfärdade och hemskickade med ett antidepressivt ihopkok. Cancer botas inte med Alvedon, det begriper alla, men alldeles för få begriper inte vad vi sköldkörtelpatienter behöver. Det finns för övrigt sköldkörtelpatienter som felaktigt får diagnosen Alzheimer.

Jag blev sjuk 2002 och fick diagnosen 2004. Jag kämpade i två svåra år innan jag blev tagen på allvar. Jag som tidigare hade haft energi för ett helt fotbollslag orkade plötsligt ingenting. Sedan hade jag några svåra år till för att Levaxin inte hjälpte och jag tjatade mig till tillägg av Liothyronin. Det blev mycket bättre, men inte bra och våren 2009 fick jag ett licenspreparat från USA och först då började det hända saker. Vi är i runda slängar 600 personer i landet som fått våra läkare att gå med på att vi ska ha någon form av NDT istället. NDT står för ”naturally desiccated thyroid” och är läkemedel med sköldkörtelhormoner gjort på torkad grissköldkörtel.

Det skrevs nyligen en motion om en önskan om en förbättrad sköldkörtelsjukvård.

Och sedan är det lämpligt att läsa några artiklar där jag pratar eller skriver själv om detta med att vara sjuk i sköldkörteln och om jag ska välja ut ett par åt dig så föreslår jag dessa

Och sedan rekommenderar jag en liten titt på sidan som handlar om de enkäter jag haft på bloggen. Det är bottenbetyg till den svenska sjukvården.

Det är liksom inte bara Margot Wallström som behöver krigsbokstäver om sin obotliga sjukdom.

Att du i din artikel tar upp att Margot Wallström lider av en obotlig sjukdom är bra. Vi behöver ansikten utåt – kända sådana för då är det lättare att få genomslag. Jag har för övrigt nu på morgonen föreslagit Sköldkörtelföreningen att de ska göra Margot till hedersmedlem.

Vet du förresten att Hillary Clinton också är sköldkörtelsjuk? Hon och jag medicinerar med Armour Thyroid.

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Äntligen någon som får prata om NDT

I senaste numret av Icakuriren kan vi läsa om hur bra det gått för Emma Tranströmer (dotter till poeten Tomas Tranströmer) sedan hon fick annan medicin än Levaxin mot sin låga ämnesomsättning. Jag önskar att fler fick chansen.

Sköldkörtelhormon, NDT, gjorde Emma symtomfri från hypotyreos

I tolv år var hon helt under isen, ständigt utmattad och misstrodd av läkarna. Medicinerna mot sjukdomen hypotyreos hjälpte inte, men med alternativ behandling fick Emma Tranströmer livet tillbaka.

Läs hela artikeln här!

Notera att även Doc Stefan Sjöberg, överläkare i endokrinologi vid Hallands sjukhus i Halmstad och vetenskaplig rådgivare vid Socialstyrelsen samt Dr Helena Rooth Svensson, specialist i allmänmedicin, uttalar sig.

icakuriren_161105

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Motion har skrivits i riksdagen till förmån för sköldpaddor

Ännu en motion har lämnats in i riksdagen till förmån för oss som är sköldkörtelsjuka. Ingela Nylund Watz (S) (medverkade även förra gången), Marie Granlund (S) och Monica Green (S) ligger bakom den och den lämnades in den 4 oktober.

Förbättrad kunskap om och behandling av sköldkörtelsjukdomar
Motion 2016/17:1613

I Sverige finns idag upp emot en halv miljon människor som har en diagnostiserad sköldkörtelsjukdom, hypotyreos (underfunktion) eller hypertyreos (överfunktion), vilket är fler än de som behandlas för typ 2-diabetes. Cirka 80 % av de drabbade är kvinnor. Symptomen varierar mellan tillstånden men vanligt förekommande är t e x sjuklig trötthet, viktproblem, koncentrationssvårigheter, depressiva problem och värk.

Läs hela motionen här!

motion_161017

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Tuff morgon: blåslagen och tre stygn på sjukhuset

Hamnade ögonskuggan fel i morse eller vad är frågan om? Nä! Jag klantade till det. Jag var ute och sprang och snubblade över något som var upphöjt i asfalten.

Resultat: Blåslagen på vänster hands knogar, sår på höger hands knogar, ett större skrapsår vid höger lillfinger, skrapsår på höger knä – och favoritlöparbrallor som gick sönder på tre ställen – skrapfläckar på höger kind och blodet sprutande över höger ögonbryn.

Jag fick hjälp på ICA Malmborgs i Limhamn som ringde efter taxi så att jag kunde ta mig till akuten. Öron-Näsa-Hals (ombesörjer ansikts- och huvudskador) sydde ihop mig, tryckte in en stelkrampsspruta och jag var på jobbet först kl 10.30. Så började min fredag.

Tack till ICA Malmborgs som lånade mig 200 kr också så att jag kunde betala taxin!

blaslagen_160930

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar

Mail från en bloggläsare – sköldkörtelsjukdom är ingen bagatell

I hela min ungdom fick jag höra från läkare som undersökte mig för annat: ”Men du har ju struma” och så pekade de på min hals – men ingen undersökte detta.

Runt 32 års ålder blev jag gravid och fick missfall tre år i följd (därefter fick jag två flickor). Och detta (på naturlig väg) efter att ha varit patient på Fertilitetsavdelningen på Sophiahemmet i Stockholm. Både jag och min man kontrollerades in i minsta detalj, men man fann inga fel eller ”hinder”. Däremot minns jag ingenting om att någon pratade om sköldkörteln.

Runt fyrtio mådde jag pyton (kanske något jag var så van vid) med oerhörd trötthet, ofta förstoppad, alltid frusen, okoncentration, torra ben, deppighet, tröghet och allt det där som stämmer in på just strumapatienter. Viktproblem hade jag haft så länge jag kunde minnas. Det vill säga väldigt lätt för att gå upp i vikt. Men nu tappade jag även ovanligt mycket hår. Jag insåg att jag slutat amma tre år tidigare och att det inte var orsaken.

En kvinna och helhetsterapeut undersökte mig bland annat med hjälp av zonterapi och förklarade för mig att jag hade problem med sköldkörteln. Jag svarade med vana:

”Nej det har jag inte. Det har jag hört i ”hela” mitt liv.”

Men hon hade rätt. Hon kände och rekommenderade XX (1999). Jag undersöktes även av NN på Sophiahemmet i Stockholm.

XX försökte runt 2009-10 gå i pension och hitta sin efterträdare, en skicklig endokrinolog, men fann ingen. Jag skulle försöka hitta en annan läkare som kunde ta över (men fann bara en otrevlig man i Solna där jag skulle betala fullpris då han inte var kopplad till Landstinget). XX hade varnat för att de flesta läkare på VC inte kan det här med sköldkörteln och att lösa av provsvar och dylikt.

Två gånger åkte jag akut till Danderyds sjukhus för förmodad hjärtinfarkt (orsaken var stress). Till saken hör att det finns många infarkter i familjen). Det gjordes en omfattande undersökning, då det förekommit många infarkter i min familj. Endokrinologerna vid Danderyds sjukhus ifrågasatte min medicinering. Inte bara de höga doserna 200 ug Levaxin och 40 ug Liotyronin utan också varför jag överhuvudtaget ”åt” Liothyronin. ”Det gav man ju bara till cancerpatienter” sa de.

Jag ringde XX som jag då varit patient hos i över tio och kände mig trygg med. Jag fick åter bli hans patient (han hade trappat ner men hade fortfarande sin mottagning kvar).  2012 var det verkligen dags för XX att gå i pension. Han kramade om mig och lämnade recept för ett år och med orden:

”Du kan det här nu, lita på dig själv och låt igen påverka dig”!

Nu kunde jag om jag inte hittade någon annan be min läkare på min VC ta hand om och skriva ut recept.

XX:s ord ringde i mina öron (som fler gånger har stärkt mig då jag blivit ifrågasatt) angående användandet av Liothyronin – ”det kan vara direkt farligt att sluta och definitivt farligt att sluta tvärt – Det finns dem som blivit direkt självmordsbenägna!” 

Jag satte mig aldrig in i medicinering eller skaffade mig någon djupare kunskap om min sjukdom – Jag tryckte inte att jag behövde det. XX kändes lite som en ”pappa” jag kunde litade på” – Han var en väldigt fin, gammal, trygg man. Dessutom hade jag så mycket annat att koncentrera mig på – och slutligen, hade jag velat bli läkare så hade jag blivit det.

Jag bad min läkare på VC (som jag tyckt var bra) att även ta hand om mina sköldkörtelproblem och gav honom mina journaler från XX. Mannen läste, tittade på mig och sa:

”Jaha, och varför tar du Liothyronin?”.  (Jag mådde väldigt dåligt (på alla sätt) och hade även sorg efter min älskade mammas bortgång).

Jag svarade:

”Snälla ifrågasätt inte, du också. Jag har gått igenom detta flera gånger. Jag har gått hos en av Sveriges bästa läkare inom området. Du kanske känner till honom, XX ? Han visste vad han gjorde, tro mig! Jag vet hur jag mår och jag vet hur jag känner det”. Ändå fortsatte han:

”Vi vill INTE skriva ut Liothyronin! Det är ”nya” rön, det har visat sig att… och så vidare. Men vi skall fixa detta på ett lugnt och bra sätt. Vi vill hellre höja dosen Levaxin mm mm”.

Jag bröt ordagrant ihop! Och svarade att jag ”O R K A R inte!” Jag orkar inte ändra, börja om och jag orkar inte må ännu sämre och så som jag tidigare gjort. Jag vill bara att du skriver ut ...”

Men nejdå, jag skulle inte oroa, det här skulle vi självklart göra med ”silkesvantar” sådant här måste man göra väldigt försiktigt som läkaren uttryckte det.

Han mötte mina tårar och desperation med att jag kanske behövde gå och prata med någon. Han föreslog en bra psykolog som de hade på vårdcentralen.

Men jag hade ju för f-n sorg! Trots detta gjorde jag ett försök. Det hade kanske varit skönt att få prata med någon.

Psykologen var en 42-årig kille. Tyvärr … jag såg ingen som helst anledning att gå tillbaka (Jag hade troligen varit bättre psykolog till honom). Jag lämnade även vårdcentralen och letade vidare efter ny läkare. Jag ringde än en gång tillbaka för att tala med XX men han hade avlidit hösten innan, vilket jag inte visste.

Jag ”rasade ihop”. En tid efter gick jag i terapi hos en fantastisk kvinna under ett antal månader. Jag berättade bland annat om problemen, sköldkörtelproblem och medicinering och svårigheten att hitta endokrinologer. Terapeuten hade en vän som var kvinnlig läkare (Allmänmedicinare på en vårdcentral i en annan del av Stockholm). Jag behövde bara ringa och hälsa från henne. Du behöver en kvinna sa hon. Jag kände mig ”räddad”.

Men efter ett tag börjar samma visa om igen ”Liothyronin är inte bra”, ”bättre att höja Levaxinet” (oavsett vad jag sa). ”Jag var övermedicinerad”, sa hon. XX är ”känd” för detta och anses nästintill kriminell (ja, hon har sagt så flera gånger) för detta att han övermedicinerat patienter.

Från början kände jag mig räddad, sedan mer och mer övertalad och nu ifrågasätter jag. Jag kom till henne i juni 2015. Sedan dess har jag halverat dosen medicin. Trots det säger hon att jag fortfarande är övermedicinerad. Hon har även hävdat precis det som står i artikeln nämligen:

Den första myten hävdar att om TSH-värdet ligger inom referensområdet så är patienten eutyreoicl d v s sköldkörtelhormonnivån är densamma som hos en ”icke sköldkörtelsiuk” och anses därmed korrekt behandlad.

Hon får det att låta precis så, som att jag blivit lurad att jag var sjuk!! (Självklart vill jag inte vara sjuk men jag kan ju inte ha inbillat både mig själv och tidigare läkare).

Den andra myten att om TSH-värdet hos behandlad patient ligger pressat eller under ncdrc referensvärdet så är patienten överbehandlad och hypertyreoid.  Hon tjatar om ordet pressat värde efter varje provtagning.

Den tredje myten att lågt/pressar TSH orsakar förmaksflimmer och osteoporos, benskörhet.

Hon tjatar om detta också varje gång och senast i förra veckan när jag ifrågasatte att jag på så här kort tid gått upp en hel del i vikt och känner mig tung i huvudet, mår inte bra känner mig ledsen och förtvivlad. Jag ställer mig frågan hur bra är det att så fort halvera min dosering.

Hon blir väldigt irriterad när jag ifrågasätter. Hon säger att hon inte vill stå och se på att jag får förmaksflimmer (problem med hjärtat) och när jag påpekar oron över vikten blir hon nästintill arg. Hon påstår att sjuksköterskor knaprat dessa hormoner för att gå ner i vikt och att detta minsann inte är några viktminskningspiller!!

Samtidigt säger hon att mitt TSH är omätbart!?

Hon ”skrämmer” med just detta som står i texten (som myt):

Enligt gammal uppfattning orsakar T3 benskörhet och förmaksflimmer och läkare har ibland ”förbjudits” skriva ut preparatet till patienter.” 

Missförstå mig rätt jag är inte på något vis personen som vanligtvis går att övertala – jag är rätt tuff och självständig och absolut inte ”tappad bakom en vagn”, men det här med sköldkörtelproblem och dess medicinering verkar vara en djungel av konstigheter.

Jag har ringt och lämnat meddelande på Ersta sjukhus i Stockholm som jag läste om har endokrinologer och frågat runt bland vänner om de känner någon bra läkare (som inte har problem med Liothyronin) men alla verkar fullbelagda.

Så min undran till dig är: Har du några förslag på läkare i Stockholmsområdet? Jag kan självfallet röra på mig (jag är född och uppvuxen i Skåne).

För jag mår inte bra, jag är väldigt trött och upp och ner. Mår jag bra är jag väldigt högpresterande och mår jag dåligt får jag knappats något gjort och känner bara meningslöshet.

I nuläget och en tid tillbaka har jag inte kunnat avgöra om det beror på medicinering (och eller nertrappning av den) eller en massa trauman i familjen (sorg, våldtäkt och rån) eller vad som händer runt omkring oss i Sverige just nu – men en sak är klar: jag mår inte bra och litar inte på det min nuvarande läkare håller på med.

Publicerat i Läsarmail, Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Dr Mikael på TV4: Så upptäcker du den dolda sjukdomen Hypotyreos

Trött eller deppig? Det kan handla om rubbning i sköldkörteln – Doktor Mikael Sandström om dolda sjukdomen Hypotyreos.

tv4_160920

Publicerat i Sköldkörteln | 1 kommentar

Medicinsk access: Uppdatera hypotyreosbehandlingen – NU!

Den här veckan kommer nummer 6 av Medicinsk access ut. På webben är tidningen redan publicerad och fyra sidor handlar om hypotyreos! Det är Dr Helena Rooth Svensson som skriver och som extra krydda på moset illustreras texten av före- och efterbilder på en patient som började med Levaxin utan att bli friskare och sedan fick NDT – då började det hända saker. Kan man säga … Bilderna visar extremt tydligt att Levaxin inte är jordens underverk för alla som drabbas av sköldkörtelsjukdom!

Personen på bilden medverkade i ett inlägg här på bloggen den 18 januari 2016 under rubriken Desperat rop på hjälp från en sköldkörtelsjuk polis. Den texten bör också läsas.

medicinsk_access_160920

Publicerat i Sköldkörteln | 2 kommentarer

Eller Adele på Madison Square Garden? 100.000.000 har sett denna video

Publicerat i Resa - New York | Lämna en kommentar

Jersey Boys i New York nästa fredag?

Publicerat i Resa - New York | Lämna en kommentar

Bjudgolf på fina banan

Igår hade jag en väldigt trevlig dag på PGA Sweden National och Lakes Course strax utanför Malmö. Underbart väder med värme, lite sol, ingen vind att tala om och trevligt sällskap. Golfen hade kunnat gå bättre – greenerna är 100 % såphala och att putta på dem kan jämföras med att peta till bollen på ett parkettgolf – men jag gjorde i alla fall ett par, en cool birdie och utklassade han som stod för greenfeen. Tjo, vad det var livat!

Jag hoppas på ny vända ut till Bara kommande söndag. Jag vill ta mig ännu en titt på de där förbaskade greenerna – att det ska vara så svårt att få i bollen i hålet!

pga_160912

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar

Podcast med Sköldkörtelföreningens ordförande

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar