Nu är det billigt på riktigt på Apoteket Hjärtat …

Apoteket Hjärtat konkurrerar verkligen med sig själva.
I fredags fick jag ett nyhetsbrev från dem där det stod att t o m den 4 maj är det 20 % på allt via hemsidan. Du måste visserligen handla för 300 kronor för att få 20 % på hela notan, men det beloppet är det ju inte så svårt att komma upp i.

Grejen är att du ändå kan få varorna samma dag. Utan kostnad.
Två timmar efter beställning via nätet finns varorna att hämta i butiken. Personalen plockar ihop grejerna till dig och du behöver bara styra stegen till kassan och hämta påsen. Betalat har du gjort på nätet. Expressleverans kallas det.

Jag gör som jag alltid gör när det är 20 %. Jag handlar på mig ett lager av lite av varje och känner mig nöjd med att istället för 229 kronor för en Coldzyme, som jag måste betala om jag går in i butiken och hämtar den själv i hyllan, istället ger 169 kr minus 20 %.

Så nu ska jag ta mig en långpromenad till Apoteket Hjärtat på Kronprinsen och hämta ut lite solskyddsmedel, Coldzyme, tigerbalsam och lite annat mojs som snart kommer till användning. Jag säger då det. Här är det min själ konkurrens med sig själv.

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar

Butiker krossar sig själva

Jag verkar ha drabbats av en släng pollenelände. Åtminstone är jag svullen runt ögonen och några veckor har jag trott det varit fel på kontaktlinserna, men optikern kunde inte hitta något fel så jag började misstänka pollen istället.

Innan morgonrundan förra söndagen kollade jag på Apoteket Hjärtats hemsida gällande Loratadin, ett antihistamin. 24 kronor stod det. Jag tog två 20-sedlar med mig och när jag sedan skulle betala sa tjejen i kassan 41,50.

– Vad?!, sa jag, det kan ju inte stämma, är detta en större förpackning? På nätet tar ni 24 kr.
– Nej, sa hon, det finns bara denna, men ibland kan det ju vara billigare på nätet.
– Men detta är ju på er hemsida, det kan väl inte skilja nästa 20 pix på er egen hemsida och i er butik?!

Hon var inte direkt intresserad av diskussion så jag sa att eftersom jag inte tog med mig mer pengar för att det ju inte skulle kosta mer än 24 kronor får jag väl handla på nätet istället då.

Nu har jag synat de här prisskillnaderna lite mer och jag blir förskräckt kan jag säga.

Har du testat Coldzyme för att undvika förkylningar? Det är fantastiskt bra! Jag har alltid med mig en i väskan. First Aid Kit som fungerar och det borde finnas i varenda människas husapotek. I butik hos Apoteket Hjärtat kostar en förpackning 229 kronor. På deras hemsida kostar den 169 kronor. Jag brukar handla diverse ”bra-att-ha-hemma-grejer” när de har 20 % på sin hemsida dessutom … Sparar jag pengar eller?!

Resorb Sport är en annan grej jag gärna använder när jag är i varma länder eller kör bikramyoga. I butik är priset 74,90 kr och på deras hemsida vill de ha 69 kronor.

  • Lactacyd flytande tvål. 53 kr i butik. 39 kr på nätet.
  • Tazink sugtablett. 59 kr i butik. 45 kr på nätet.
  • Pepcid. 129 kr i butik. 119 kr på nätet.
  • Nasoferm nässpray. 31,50 kr i butik. 25 kr på nätet.
  • Nozoil. 84,90 kr i butik. 62 kr på nätet.
  • Strepsil. 63 kr i butik. 53 kr på nätet.
  • CCS Aloe Vera Gel kan vara rätt bra om solen visar sig och vi bränner oss. 85 kr i butik. 56 kr på nätet.
  • CCS Aloe Vera Burn Gel. 149 kr i butik.  105 kr på nätet.

Och så håller det på.
Och jag talar endast om Apoteket Hjärtats butiker och jämför med deras egen hemsida.
Lägger man ihop respektive ”spalt” betalar den som lägger energi på att gå till butiken 924,90 kr. Den som däremot är lite mer bekväm och får hem varorna i brevlådan behöver bara betala 697 kr. Det är en skillnad på 227,90 och i rättvisans namn ska du väl lägga på några kronor till om du är bilburen för det kostar att parkera också

Frakten då? Den kostar inget. Apoteket Hjärtat har inte någon frakt och inte kan man säga att de bakar in den i priset heller eftersom det redan är mycket mindre dyrt i deras webbutik. Antingen kan du hämta dina varor i butik eller så får du hem dem i brevlådan. Är det bara en liten grej du handlat och som går in i postfacket, behöver du inte hämta något paket utan prylarna kommer som brev. Leveranstid utlovas till 1-2 dagar. Så varför i hela fridens dagar handlar någon i butik överhuvudtaget? Ni som suckar över alla köpcenter som poppar upp som svampar överallt och att städer och samhällen dör ut på grund av köpcentrum – det är butikerna själva som bäddar för sin död.

Jag har haft prisdiskussioner med de abnormt dyra Life-butikerna också. De säger att de måste ta högre pris i butik för att hyran är hög. Men säger jag då, det är ju inte så att att beställningarna kommer rakt in i ordersystemet, varan hoppar inte i lådan av sig själv, lådan tar sig inte själv till posten och lådan är heller inte gratis. Det är levande människor som ser till att du får ett paket hem och dessutom kostar det en väldig massa pengar att dels utveckla en hemsida och dels underhålla den.

Mitt råd till dig är att se till att anmäla dig för nyhetsbrev från Apoteket Hjärtat och storhandla på deras webb när de kör 20 % och strunta i butikerna!

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar

Krigsbokstäver när drakarna drar på Daniel Norberg sköldkörtel

Idag ångade de två minst små kvällstidningarna på om komikern Daniel Norbergs sköldkörtelsjukdom. Expressen sätter rubriken Komikern drabbad av livslång sjukdom och Aftonbladet skriver ”Let’s dance”-deltagaren om kroniska sjukdomen.

Jag tycker verkligen att det är väldigt, väldigt bra när tidningarna tar upp den här sjukdomen, men jag går ändå igång på hur bokstäverna väljs. Aftonbladet har börjat slopa namnen på dem som skriver texterna så där kan jag inte jaga rätt på ”skrivaren”, men Expressen drog till med TVÅ journalister – en för texten och en för TVn.

Jag mailade båda och skrev bland annat att förra året räknades vi som är drabbade till 457.000 patienter bara i Sverige och så fick de några länkar också till min blogg. TV-killen återkom och i retur fick han följande rader:

Det där om att man skulle bli deprimerad – det ifrågasätter jag starkt. Folk slänger sig med uttryck hit och dit utan att begripa innebörden.

Till alla dem som hör av sig till mig brukar jag säga att de ska undvika ord som deprimerad och/eller stressad. De hamnar lätt i ett fack då och det är otroligt svårt att komma ut därifrån. Det är så enkelt för läkarna att avfärda en besvärlig patient med de orden. När man sökt hjälp 5-6-7 och tio gånger också och ändå inte blivit hörd, inte trodd utan bara avfärdad så blir vi ju ledsna, uppgivna och tycker livet är pest, men det är inte det samma som att man är deprimerad.

Det är likadant med stressad. Vem är inte stressad som i jagad? Vi är flest kvinnor som är drabbade. Vi gör väldigt mycket – jobbar, tar hand om barn, styr upp hemmet – så vem är inte stressad som i jagad och jäktad? Stressad betyder mer att man inte vet hur man ska lösa en sak, ett problem. Då kan man bli stressad.

Jag säger istället till dem som hör av sig till mig – och det är många – att de ska välja ordet frustrerad. Man är frustrerad över att man kämpar som en galning, man försöker allt, men ändå mår man inte bättre. Väljer man ordet frustrerad är det svårare att skicka hem patienten med ett piller mot depression. För det är inte det som är felet. Man botar inte cancer med Alvedon. Det är det ingen som tror heller, MEN när det kommer till sköldkörteln, där en mängd symptom kan vara allt möjligt, då är det väldigt lätt att bli kallad deprimerad. Och sedan har vi förstå-sig-påarna som säger att patienten ska röra sig mer, att de är för feta för att de äter fel. Det är det i och för sig många som gör, men det måste finnas gränser för vad läkarna kläcker ur sig och ordinerar. Jag jobbade en gång ihop med en kille vars dåvarande sambo hamnade på psyket. Det tog ett tag innan de upptäckte att det var fel på sköldkörteln och inte huvudet … Och till slut vet man ju inte själv – är jag knäpp eller? Läkaren säger att jag mår bra, jag mår inte bra, är det huvudet det är fel på trots allt? Nä! Stå på er säger jag till de stackars patienterna. Vet du att du inte är deprimerad så är du inte det. Punkt.

Jag skulle kunna tala i precis hur många timmar som helst om detta.

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Läkemedelsverket granskar Levaxin

För drygt ett år sedan visade det sig att läkemedlet Liothyronin från Takeda inte höll måttet. Den aktiva substansen var inte tillräckligt verksam och många patienter blev lidande.

Nu meddelar Läkemedelsverket att de även inlett en granskning av Levaxin, Takedas storsäljare, som så gott som alla med diagnosen låg ämnesomsättning i Sverige får. Dessa ”alla” är ungefär 450.000 patienter.

Den 28 mars publicerade Läkemedelsverket den här texten:

Den senaste tiden har Läkemedelsverket sett ett ökat antal reklamationer och biverkningsrapporter på Levaxin. Läkemedelsverket har inlett analyser av Levaxin som ett led i tillsynsverksamheten.

Läkemedelsverkets laboratorium utför regelbundet kvalitetskontroll på läkemedel som säljs i Sverige. För att välja ut vilka läkemedel som ska kontrolleras bevakar Läkemedelsverket olika områden. Ett bevakningsområde är att följa reklamationer från apoteken. 

Läkemedelsverket kommer att utföra en oberoende analys av ett antal tillverkningssatser av Levaxin mot bakgrund av det ökade antalet reklamationer och biverkningsrapporter som inkommit. Analyserna genomförs för att säkerställa att den aktiva substansen återfinns i den mängd som är deklarerad samt löses ut inom rätt tidsintervall.

Läs också här!

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Läkemedelsstatistiken för sköldkörtelpatienter 2017 är klar

Socialstyrelsens sammanställning över hur många patienter som åt sköldkörtelmedicinerna Levaxin eller Euthyrox under 2017 är klar.

I hela riket räknar vi numera till 457.000 medicinerande patienter (445.035). Av dem är i runda slängar 376.000 kvinnor (367.000) och 81.000 män (78.000). Siffrorna inom parentes anger antalet patienter under 2016. Vi talar alltså MÄNNISKOR! Inte recept.

I likhet med tidigare år börjar jag med att redovisa läget i den södra landsänden eftersom jag är bosatt i Skåne. Här är det totala antalet patienter 63.000 (60.927). Drygt 51.400 (50.000) av dem är av kvinnligt kön och nästan 11.600 (11.000) är män.

Stockholms län har drygt 104.000 patienter (101.250) som står på Levaxin eller Euthyrox. Av dem är antalet kvinnor drygt 87.000 (85.000) och männen räknas till knappt 16.900 (16.000).

Västra Götaland har drygt 74.000 totalt (73.000). Drygt 61.400 (61.000) är kvinnor och drygt 12.800 (12.400) är män.

Och så har vi Liothyronin. Vi vet att en del patienter inte konverterar T4 som de ska och i bästa fall får de då Liothyronin.

9.401 patienter fick Liothyronin förra året och uppdelat var det 772 män och 8.629 kvinnor. Siffran för båda könen 2016 var 8.061 (båda könen).

Och så har vi den lilla exklusiva skaran som får ett NDT-preparat. I hela landet räknas dessa patienter till 965 (830). Av dem är 905 kvinnor och 60 män.

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Medicinsk access: Hypotyreos – den försummande folkhälsosjukdomen

Dr Helena Rooth Svensson skriver i Medicinsk access nr 1 / 2018 under rubriken Hypotyreos – den försummande folkhälsosjukdomen. Artikeln börjar på sidan 28 och sträcker sig över fyra sidor. Du hittar artikeln här!

Publicerat i Artiklar, Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Sköldkörtelförbundets folder bör du dela ut

Du är väl medlem i Sköldkörtelförbundet? För ett par hundra riksdaler om året hjälper du dig själv och oss andra som är drabbade. De är aktiva i förbundet och det senaste är att de tagit fram en folder som vi medlemmar uppmanas att dela ut till bland annat vård- och hälsocentraler eller andra platser där drabbade rör sig.

I morgonens mail skriver de bland annat:

Och så vill vi passa på att berätta att du snart kommer att kunna beställa Sköldkörtelförbundets nya informationsfolder, formgiven av vår medlem Sofia på Sogoi.se! Det vore fantastiskt om vi alla kunde hjälpas åt att fylla landets vård- och hälsocentraler med denna broschyr!

Kolla gärna redan nu om du har tillåtelse att placera patientbroschyrer på just din vårdcentral, och om dessa måste ligga ner eller får lov att placeras stående i ett broschyrställ (som vi i så fall skickar med). Broschyren har måttet 99×210 mm (som en postgiroblankett). Vi återkommer inom kort med information om hur du beställer.

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Tro på din kropps signaler

Jag fick en artikel från Sydsvenskan skickad till mig igår. Den publicerades 2018-01-31.

I tider av akut brist på medicinen Levaxin på svenska apotek vill jag slå ett slag för en  variant av ämnesomsättningsproblem som borde uppmärksammas mer. De flesta vet säkert att ca en halv miljon svenskar lider av problem med sköldkörteln, så kallad hypotyreos (vanligast) eller hypertyreos, beroende på om sköldkörteln är under eller överaktiv, men om jag säger ”vävnads-hypotyreos” så är det nog inte så många som reagerar.

Under några intensiva år drabbades jag av tre dödsfall samtidigt som jag hade ansvaret för mina föräldrars sista år på jorden med allt vad det innebar med kontakt med personal/vårdsystem och akutresor till sjukhus. Jag levde i en konstant stress och sorg och upplevde mig ansvarig för allt 24 timmar om dygnet. Stressen och sorgen övergick i en total utmattning och sedan i en depression. Jag ordinerades vila och återhämtning.

JAG VILADE OCH VILADE OCH VILADE men aldrig blev jag bra. Jag fick håravfall, yrsel, psykiska reaktioner, känslighet för kyla, ljudkänslighet, ökad känslighet för allergier, näsblod utan anledning, håret vitnade snabbt; ett tecken på tidigt åldrande. De normala proverna togs på sköldkörteln – T3, T4, THS – men svaren visade alltid att jag låg på ”rätt sida” gränsvärdet, även om mina värden var låga.

Det är nu som boken ”Det trötta folket” av läkare Helena Rooth Svensson gjorde entré i mitt liv. Hon beskrev hur hon själv drabbades av problematiken. Hon forskade vidare i ämnet och skrev slutligen en bok i ämnet. Hon öppnade praktik i Ängelholm för att ta emot patienter som hamnat i svängdörr inom mainstreamvården. Hon talar om ett ”ämnesomsättningsproblem på cellnivå” som inte avspeglar sig i de traditionella testerna vid hypotyreos. ”Vi kan inte ta prover på energiproduktionen i cellerna”, skriver hon.

ÄVEN SKÖLDKÖRTELFÖRENINGEN gör vad de kan för att påtala att dagens strikta gränsvärden mellan frisk och sjuk måste uppmärksammas. Nu rekommenderar de ett större spann i gränsvärdesdragningen och har på sin sida ett informationsblad att skriva ut och ta med till läkare. Informationen där säger att rekommendationen för gränsvärdet för hypotyreos har sänkts till 2,5 redan 2009 men att det har inte nått ut till vårdcentralerna. Men de skriver inget än om vävnadshypotyreos och det är här Helena Rooth Svenssons forskning gör nytta. Jag har själv rekommenderat min vårdcentral att inhandla denna bok som finns i uppdaterad version och numera heter ”Sköldkörteln och mitokondrierna”.

MIN VÅRDCENTRAL gick med på att låta mig göra ”mitt” test med låg dos Levaxin. Så gott som omgående försvann mitt näsblod, min muskelvärk, min depressionskänsla och trötthet. Mitt grånande hår blev svartare igen, jag gick utan andfåddhet i trappor och uppförsbackar igen. När jag återvände en månad senare för kontroll var läkarens reaktion mycket positiv. Det kändes som om livet återvände. Jag har förstått att jag haft tur: alla svarar inte på Levaxin på detta positiva sätt. På Sköldkörtelföreningens sida finns andra alternativ att pröva. Det enda jag kan säga är ”lycka till” och ge inte upp i första taget – tro på din kropps signaler!

INGVOR SABINA LE JOHN
Ingvor Sabina Le John i Malmö är före detta bonde, språklärare och engelsk hemmafru. Poet/skribent, djurrättsaktivist, var med och startade Djurens Parti. Grundare av Kirseberg News.


KOMMENTARER FRÅN MIG:

  • Helena Rooth Svensson har skrivit två böcker om detta.
    Läs mer på hennes hemsida www.heroscare.se
  • Helena Rooth Svensson har inte öppnat någon egen praktik.
  • Sköldkörtelföreningen heter Sköldkörtelförbundet numera.
  • Jag har letat på Sköldkörtelförbundets hemsida efter det blad att ta med till läkaren som det står ska finnas där, men jag hittar inget.
Publicerat i Sköldkörteln | 1 kommentar

Kemikalier och sköldkörtelhormonerna

Dr Helena Rooth Svensson har i nyutkomna Medicinsk access skrivit en artikel under rubriken Kemikalier och sköldkörtelhormonerna.

Under stenåldern överlevde människan på de produkter som naturen erbjöd, i dag lever vi ett konsumtionssamhälle som bl. a. är baserat på utvecklingen av en mängd olika kemikalier. Innan plastkemikalierna vann terräng översköljdes våra odlingslandskap av olika pesticider och herbicider, gifter som trängde in i näringskedjor och orsakade skador både på djur och människor.

Läs Medicinsk access nr 7 2017 här!

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

På shoppingtur – ny teknik och gröna grejer

Förra veckan var jag på shoppingtur. En navigator inhandlades för framtida bilturer i Spanien och Kanada. Kanske USA också för den delen. Garmin! Så nöjd! Jag har andra produkter från Garmin också och jag gillar dem skarpt. ”Motions- och sovklockan” som även fungerar på golfbanan för att mäta avstånd och hålla reda på slagen och en del annat, är riktigt bra och nu har de också uppdaterat appen så är utseendet coolare. I like!

MEN! Jag köpte också en Vitamix! Wow! Innan har jag kört mina gröna smoothies i OBH Nordicas mixer, men Vitamix tar dessa godsaker till en helt annan nivå. Det blir finmalet i kubik och gommen längtar till nästa dos av klorofyll, vitaminer och mineraler. Jag har bara haft mixern i en vecka så jag har inte hunnit testa så mycket än, men fler rapporter kommer bergsäkert. Vill du ha del av dem får du kalla på mig via Instagram.

Första gången jag hörde talas om Vitamix var när Linda på Raw Food House höll kurs om gröna smoothies på sin restaurang. Hon benämnde den som sin bästa vän i köket. Jag har grunnat en del på det och nu har även jag en. Minsann! I morse stod jag faktiskt i duschen och längtade tills jag skulle få sätta skeden i skålen och inta min frukost. Jag kör dem inte flytande som vatten utan lite trögare och äter med sked. Det är mums kan jag säga!

Publicerat i Glutenfritt, Raw food | Lämna en kommentar

Symtom trots ”optimal” behandling med Sveriges tredje mest förskrivna läkemedel

Personer som behandlades med det i Sverige tredje mest förskrivna läkemedlet, Levaxin (levotyroxin), rapporterade i högre grad att de mådde sämre, de hade oftare högre BMI (trots intag av färre kalorier) samt större användning av antidepressiva läkemedel och hjärtläkemedel än friska kontrollpersoner – trots att båda grupperna hade normala och matchade TSH-nivåer. Detta enligt en stor amerikansk studie där forskarna drar slutsatsen att normalt TSH vid levotyroxinbehandling inte självklart kan likställas med ett tillstånd av normal sköldkörtelfunktion.

Läs Medicinsk access nr 6 2017 här!

Publicerat i Sköldkörteln | Lämna en kommentar

Samtal om histamin med en läkare

Jag har varit tyst länge här på bloggen. Det innebär dock inte att den är nedlagd, men jag har haft så mycket annat att roa mig med att det liksom inte blivit av att jag satt mig ner för att skriva inlägg om både det ena och det andra.

Nu har jag i alla fall något att berätta och jag vänder mig framför allt till dem som misstänker histaminintolerans. Jag är med i en grupp på Facebook som handlar om just detta och där lovade jag att återkomma efter besöket på allergimottagningen på sjukhuset i Lund. Jag var där i torsdags förra veckan och det här var vad som hände:

De började med att göra hudpricktest på insidan av armarna. Tio + 2 droppar på höger arm och tio droppar på vänster. När det gäller de två dropparna som jag omnämner som +2 så var den ena histamin och den andra neutral. Allt för att säkerställa resultaten. Övrigt som kollades var bi och geting, mandel och hasselnöt, vetemjöl och rågmjöl (hade inget med gluten att göra), hassel, gräs och lite annat som jag inte minns nu.

När dropparna var lagda stack sköterskan med en slags nål i huden så att vätskan gick ner i huden. Efter 12 minuter lästes resultaten av. Det skulle bli en rodnad och som ett myggbett om jag reagerade. Histamin gav utslag och det gjorde även getingen. Vare sig det ena eller andra förvånade mig.

När det gäller getingen så ökade reaktionen på den. I lördags var ”myggbettet” som störst och då kliade det också. Kliade gjorde det även i söndags och igår måndag började det gå ner igen. Jag har fortfarande en liten prick, men den är så liten nu att den nog är försvunnen i morgon.

Efter hudpricktestet fick jag träffa läkaren och han hade inte läst min remiss! Han undrade varför jag var där. Ineffektivt kallar jag det. För övrigt hade de glömt att i kallelsen skriva att jag skulle ha med mig ananas, banan och pilgrimsmussla – mat som jag skrev i remissen att jag misstänker påverkar mig.

Ni som känner mig vet att jag tillhör de förberedda så jag hade givetvis med mig mitt brev på nästan två A4-sidor. Läkaren ryggade tillbaka när jag räckte fram det och ville veta mitt problem med en enda mening.

Jag öppnade munnen och sa ”jag har rosacea”. På det var svaret ”det sysslar vi inte med här”. Och så höll det på.

Till slut blev jag förbannad, men jag lade band på mig och istället för att ifrågasätta hans spydighet höjde jag rösten och pratade på i turbo upphöjt till 100. Men någonstans där började det gå bättre och han menade att det fanns fog för mina idéer om att mina symptom (rosacean) och det jag upplever när jag äter viss mat (uppskruvad puls, ”uppjagad på insidan”, hjärtat i halsgropen – och illamående när jag äter choklad) kan höra ihop med histaminet.

Han föreslog att jag skulle prova Loratadin innan intag av exempelvis vin. På det svarade jag att det inte behövs eftersom jag inte dricker alkolhol, men att jag var där för att få belägg för att jag inte hittar på.

Loratadin är ett av Sveriges vanligaste läkemedel, sa han.
Jaha, sa jag, näst efter Levaxin då eller?

Och så halkade vi in på kapitlet sköldkörteln. Det är ju mitt livs största sorg och min snart 12-åriga blogg är något som jag vill marknadsföra särskilt inom läkarkåren för att sprida problemet och så fick han mitt visitkort.
I den sekunden hade jag nytta av mitt efternamn. Ex-svågern är läkare och hade jobbat mycket ihop med läkaren jag hade framför mig.
Jag sa att jag behållit namnet för att jag förekommer lite väl ofta inom sjukvården och att jag blir bättre behandlad med det namnet.
Läkaren uttryckte att ”så ska det ju inte vara”. Nä, sa jag, men så är det.

Mötet slutade med att han tyckte att vi skulle ta en bunt blodprover också. Visst, sa jag, ni får göra vad ni vill med mig. Vi testade några av de matvaror jag inte hade med mig + mjölk och något annat. Resultatet av dem har jag inte fått än, jag utlovades ett brev hem i ”låddan”.

Födoämnesallergi är det inget som visats hittills (pricktestet), men det innebär inte att jag kan börja äta allt det där jag reagerar på. Maten jag reagerar på innehåller mycket histamin och det är absolut läge för att fortsätta tänka som jag gör. Rör inte ihop en hel hög med histaminrik mat vid en och samma måltid. Ransonera.

Vissa saker har jag inte för avsikt att röra igen. Benfria sardiner i olja, bananer, pilgrimsmusslor och choklad hör hit – never again!
Choklad har jag inte ätit sedan den 19 februari, med undantag av dagen efter Annandag Påsk när jag kom tillbaka till kontoret efter några dagar i Chicago och hittade ett påskägg med några pyttesmå chokladägg klädda med glansigt papper och fyllda med nougat alternativt smetig choklad på stolen. Jetleggad som jag var, så tog jag dem på eftermiddagen och tänkte att det var nog inbillning det där som hände den 19 februari. Det gick en timma och sedan mådde jag inte bra. Kroppen kändes ”ten-and-out” och det var inte tidsskillnaden. Choklad innehåller inte särskilt mycket histamin egentligen, men den triggar den egna produktionen och jag vet med säkerhet sedan HUR MÅNGA GÅNGER som helst att jag KAN INTE äta choklad. Sedan dess har jag kommit över choklad. Jag har inga problem att stå emot. För jag vet vad som händer och jag vill inte må dåligt en enda timme mer i mitt liv om jag inte absolut måste.

Men det var besöket i Lund jag skulle skriva om … Läkaren menade också att eftersom jag har reumatism och en annan markör som jag tror han kallade ANA så finns det samröre med det jag nu beskrev = inflammatoriska processer och oreda i kroppen. I det sammanhanget menade han också att eftersom jag inte äter kött sedan 40 år tillbaka så kan det mycket väl ha bidragit till att reumatismen låtit vänta länge på sig.

Han tyckte också att det är jättebra – och viktigt – att jag rör mig så mycket som jag gör och att jag inte är överviktig och han ansåg att, precis som jag, att människor med sjukdomar och annat elände, skulle må mycket bättre om de tänker lite mer på vad de äter, men att folks matvanor är oerhört svåra att ändra på.
För övrigt ansåg sjuksköterskan att ALLA skulle må bättre av att inte äta gluten. Va, sa jag, du menar detta? Så glad jag blir! Äntligen någon som fattar!

Getingar talade vi en del om också. Både läkaren och sköterskan sa att eftersom jag inte visat större symptom än så här så kommer det aldrig att bli så illa att jag drabbas så svårt att jag riskerar att dö av ett stick, men att jag kunde ha Betapred (kortison) med mig så han skrev ut det. Sprutor frågade jag om, men det ansågs inte nödvändigt. Igår skickade jag dock ett brev till läkaren där jag berättade om det ”fejkade getingsticket” som varit högst synligt under flera dagar. Så vi får väl se om det mynnar ut i något.

En intressant sak om reumatism vill jag tillägga här. Ett par år efter diagnosen på sköldkörteln var jag hos en vän som håller på med irisdiagnostik. Dvs han kollar hur iris i ögonen ser ut och han konstaterade när han var klar att jag kunde förvänta mig reumatism också. Kom inte och säg att irisdiagnostik är humbug!

Publicerat i Glutenfritt, Histaminintolerans, Reumatism, Rosacea, Sköldkörteln | Lämna en kommentar